![](https://www.voetbalmentalcoach.nl/wp-content/uploads/Drinken-300x300.jpg)
Het belang van hydrateren en elektrolyten voor voetballers: waarom water alleen niet genoeg is
Voor voetballers is hydratatie een cruciaal aspect van zowel de training als de wedstrijdvoorbereiding. het gaat niet alleen om het drinken van voldoende water, maar